In het kort
Minuten
1
De duur van deze video
Opdrachten
1
Aantal opdrachten/ vragen.
C. De kracht van gedachten
Zorg dat je een (mooi) schrift voor jezelf hebt,
zodat je mee kunt doen met de oefeningen en de vragen!
Clara den Boer
Oprichter
"Bij jullie leren we niet uit boeken, maar uit onszelf"
Bernhard, 12 jaar
In de positieve psychologie is veel bekend over Geluk en de kracht van gedachten. Hoe werkt je brein? Kun je het trainen? Wat is neuroplasticiteit? Waarom is herhaling belangrijk? Kan het brein getraind worden net als een lichaam en hoe dan?
De kracht van gedachten
Opdrachten
1. Wat herken jij van het linker- en rechterbrein bij jezelf?
2. Bij filmpje Brigitte Kaandorp, Wat ziet ze, wat voelt ze en wat doet ze?
3. Welke positieve gedachten heb jij? Wat voel je dan en wat doe je dan?
4. Welke negatieve gedachten heb jij? Wat voel je dan en wat doe je dan?
5. Waar ben jij dankbaar voor? Schrijf de komende tijd elke dag 3 dingen op waar je dankbaar voor bent.
6. Schrijf een brief aan iemand, die je wilt bedanken en stuur deze op en/ of lees deze voor.