Jan Bommerez
Open hart is innerlijke vrijheid
- Hoe zorg jij voor een open hart?
- Wat zijn bij jou reactieve patronen?
- Hoe kun je ruimte tussen stimulus en respons vergroten?
- Wacht 5 tellen voor je een antwoord geeft op een vraag. Doe dit 2x per dag. Kaken op elkaar (KOE). Wat valt je op aan je antwoord en de reactie van de ander?